【日時】
①令和5年1月21日（土）午後2時～3時30分
②令和5年1月22日（日）午後2時～3時30分
【場所】
特別養護老人ホームフェニックス杉並内 防災拠点型 地域交流スペースあかつき
住所：杉並区天沼三丁目19番14号
【定員】 ①②ともに30名（申込順）
【参加費】 無料
【内容】
＊骨密度をあげる運動と姿勢（骨折しない体づくり）
＊脳活性化トレーニングと認知症予防のための日常の過ごし方
＊免疫力を上げる運動トレーニング
※介護無料相談なども併せて実施します
※入居相談も行います
【講師】特別養護老人ホーム フェニックス杉並
山本隆啓（作業療法士）
西本加奈・小峰仁美（理学療法士）
小木涼平（作業療法士）
【資料】資料はこちらから
【お問い合わせ先】 電話：03-5335-5100 担当：西本まで
【応募フォーム】
