【日時】
①令和5年1月21日(土)午後2時~3時30分
②令和5年1月22日(日)午後2時~3時30分

【場所】
特別養護老人ホームフェニックス杉並内 防災拠点型 地域交流スペースあかつき
住所:杉並区天沼三丁目19番14号

【定員】 ①②ともに30名(申込順)

【参加費】 無料

【内容】
*骨密度をあげる運動と姿勢(骨折しない体づくり)
*脳活性化トレーニングと認知症予防のための日常の過ごし方
*免疫力を上げる運動トレーニング
※介護無料相談なども併せて実施します

【講師】特別養護老人ホーム フェニックス杉並
山本隆啓(作業療法士)
西本加奈・小峰仁美(理学療法士)
小木涼平(作業療法士)

【資料】資料はこちらから

【お問い合わせ先】 電話:03-5335-5100 担当:西本まで

【応募フォーム】

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