令和5年度　介護予防教室開催のお知らせ

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令和5年 4月23日（日）　認知症予防・肺活量アップ令和5年 5月21日（日）　肩甲骨はがし・姿勢を良くする令和5年 6月25日（日）　首と肩こり体操・目の体操令和5年 7月23日（日）　骨密度アップ・血流を良くする令和5年 8月20日（日）　認知症予防・肺活量アップ令和5年 9月24日（日）　肩甲骨はがし・姿勢を良くする令和5年10月22日（日）　正しい歩き方とバランス改善令和5年11月26日（日）　脊柱管狭窄症・変形性膝関節症予防令和5年12月17日（日）　首と肩こり体操・目の体操令和6年 1月21日（日）　骨密度アップ・血流を良くする令和6年 2月18日（日）　認知症予防・肺活量アップ令和6年 3月24日（日）　脊柱管狭窄症・変形性膝関節症予防

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